如何在穷困潦倒的时候重新开始自己的生活

1、清楚你为什么要重新开始。花些时间来决定你是否出于需要或欲望而创造新的生活。如果这是一个基于需要的选择，那么你也要确定你需要改善哪些生活。如果你做决定是出于想要，那么仔细考虑一下你的理想生活是什么样的。例如，如果你开始新生活是因为你需要一些空间远离消极的家庭成员，那么你可能会把限制与这些人的接触作为你计划的一部分。或者，如果你开始新生活是因为你想要挑战和一些刺激，那么你可以考虑把自己放在一个不寻常的环境中，比如生活在国外。

2、如有必要，制定搬家计划。为了真正在同一个城市重新开始，你可能需要搬到一个新的公寓或房子。或者，你可能需要完全离开这个国家。在网上做尽可能多的调查，以确定使用有限资金的最佳方式。寻找生活成本低廉、就业机会充足的地方。通过选择城市，然后在网上搜索房租和食物费用估算，找到有负担得起的生活选择的地点。

3、决定和谁保持联系。重新开始可能意味着断绝一些私人关系，但这并不总是要求你和你所爱的人断绝关系。浏览一下你所有的朋友和家人的名单，确定他们应该在你的新生活中占据什么位置，如果有的话。你也要考虑如何把你决定重新开始的消息告诉每一个人，或者你是否对自己的选择保持沉默。例如，如果你正试图重建你的财务状况，而你有一个亲戚可能对你的财务状况产生不良影响，那么你就需要决定是否应该继续与他们交往，继续前进。

4、写目标日记。每天至少花15分钟写作，思考你的现状，编辑你的目标。试着设定一个月的目标，一年的目标，五年的目标，十年的目标。定期重新评估你的目标，如果需要的话，改变它们。确保你的目标与你未来想过的生活类型紧密一致。例如，你可能会写，我想在年底前存多少钱。这将帮助你在经济上更加稳定，所以这也很可能符合你的生活方式选择，当你设定目标时，一定要考虑到大事和小事。不要害怕去追求一个看起来遥不可及的目标。

5、把每个目标分解成一系列可执行的步骤。仔细考虑你需要为每稍僚敉视个目标采取什么行动，并把它们作为一个顺序写下来。当你决定解决这个特定的目标时，看看这个列表作为参考。这将使更大的目标看起来更有可能实现。反过来，这会让你觉得自己更能控制潜在的困难局面。例如，如果你打算存钱，那么你可能需要从你自己需要监控你的支出或者开一个储蓄账户开始。别乱花钱，花钱前仔细考虑是不是真的要花这个钱。可能你会想，我就花钱也要想的这么艰难，做这么艰难的决定，怎么可以这么失败？！没有，要花钱前作好考虑，是成功的开始，日后你定会感激你自己

6、 寻找令人兴奋的新体验。当你重新开始时，很容易陷入未知或不寻常的事续异收俱情中。相反，当描述你所经历的事情时，强迫自己用积极的态度看待事情，例如：那个人真怪。或者你可以看待为：那个人真有趣。如果你觉得自己太焦虑了，告诉自己睁开眼睛，发现新环境中有一件积极的事情。例如，尝试寻找一个地区的自然美。看看鸟儿如何在天空中飞翔，或者阳光如何穿过树木。如果你需要一直呆在办公室里工作，你甚至可以把这些照片打印出来，放在身边，时不时看看，感受一下美好的事物。

7、给自己积极的鼓励。重新开始利用自己的时间，让自己变得肖绑嗤岔忙碌起来。不要指望一夜之间就把一切都安排妥当。相反，对自己温柔一盼内溲铫点，承认所有的胜利，即使是小的胜利。每天都告诉自己，你做得很好。尽可能多地赞美自己。把你的生活看成一本书是有帮助的。这只是众多章节中的一章，并不一定能告诉你结局会是什么。或者你还可以把它写出来，记录下来。当你失败时，你也需要保持警惕，这样你就不会让这些时刻让你偏离轨道太远。例如，如果你用有限的资金做了一个糟糕的消费选择，看看你能否尽快改正。下次避免类似的事情发生了。