上课犯困如何提神

2025-04-06 10:11:30

1、放几片柠檬在水里,稍微酸一点,可以提神。

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2、放一包柠檬干和熏衣草干的香料包在书包里,犯困时闻一闻,能够缓解压力。

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3、可以喝薄荷水或薄荷饮料,也可以擦一些柠檬精油,薄荷精油。

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4、在太阳穴涂风油精,若实在太困,可以滴几滴风油精到水里喝掉。

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