如何预防肠痉挛
1、一,平时少吃冷食,多吃温补食物可以预防肠痉挛。
2、二,根据天气变化,注意添衣保暖。以防寒冷刺激引起肠痉挛。
3、三,少吃辛辣和刺激食物,油腻食物,多吃清淡的饮食。
4、四,三餐定时定量,不暴饮暴食。
5、五,饮食要干净卫生,特别是生吃食物要洗干净。
6、六,平时要保持良好的心态,否则情绪激动时也容易引起肠痉挛。
7、七,平时要多喝热水,如果出现肠痉挛可以揉肚子或暖水袋可以得到缓解。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。