怎么样去除口臭

1、抽烟引起的口臭，可以吃一些花生米来调理。最好是生吃，生吃除口臭的效果好。

2、由于镟岁盎缴肠胃不好，胃里有积食而引起的口臭，可以吃山楂来改善口臭的情况。山楂可以消食开胃，促进胃里食物消化掉，从而调理好口臭的情况。

3、因为便秘引起的口臭，可以喝杯蜂蜜水来调理；也可以吃香焦来调理，这两种食物可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况，从而去除口臭。

4、由于消化系统，口腔和呼吸系统引起的口臭，可以嚼服茶叶来缓解口臭现象，红茶和绿茶效果都不错，把一小把茶叶放在嘴里慢慢嚼，嚼到生津的效果，嚼到细碎，多嚼一会，然后慢慢咽下，对口腔疾病还有很好的调理作用。

5、有些人总爱吃大蒜，吃过大蒜后口臭现象比较严重，可以喝一杯牛奶来去除口臭，效果很好。

6、喝酒也容易引起口臭，对于喝酒引起的口臭可以用一些水果来调理，把一片柠檬泡在水中，然后服用，可以去除喝酒引起的口臭。