【补肾养颜粥】红糖黑米粥
1、准备食材，红糖，黑豆，黑米，大米，枸杞，核桃仁。
2、黑豆和黑米大米提前泡水2小时。
3、把除红糖以外的所有食材都放电饭锅 ，加入适量的水。
4、选择粥，汤程序。
5、等程序结束后倒入红糖，盖子盖子在焖10分钟即可，红糖我加了3勺。
6、盛出食用即可。
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1、准备食材，红糖，黑豆，黑米，大米，枸杞，核桃仁。
2、黑豆和黑米大米提前泡水2小时。
3、把除红糖以外的所有食材都放电饭锅 ，加入适量的水。
4、选择粥，汤程序。
5、等程序结束后倒入红糖，盖子盖子在焖10分钟即可，红糖我加了3勺。
6、盛出食用即可。