如何打造公务员面试“气场”

下面从四个方面介绍一些打造个性化“气场”的要求和技巧，希望能够对朋友们有所助益。

一、“姿”

1、在面试短短的十几二十分钟内，是否“行得正”、“坐得端”，最能快速反映出对未来工作自身形象的高要求，最能留下直观的第一印象。

2、首先进入考场后，要能够目视前方、抬头挺胸、步伐稳健，迈出自然行走的步幅，双臂自然地前后摆动，尽量避免脚动手不动、小碎步甚至“走正步”等僵硬的走姿;

二、“手”

1、由于士候眨塄大部分的面试会提供桌椅，所以作答过程中，会把手放于桌面上。有的同学习惯双手交叠，或者像过去学校里面老师教的那样，把小臂叠放在胸前桌面上。其实唁昼囫缍这样反而容易显得拘谨刻板，甚至阻碍我们在作答过程中一些手势动作的适当发挥。

2、我们不妨通过练习，寻找到适合自己的方法，比如双手自然置于草稿纸两侧，也可以在答题过程中，配合一些分条列点的表达，适当用一只手在面前小幅度做“下切”的动作，用以整理思路逻辑、突出表达重点。总之，避免姿势单一、突出自然灵活即可;

三、“眼”

1、在与人交流的过程中，眼神和面部神态能够传达丰富的信息，由于现场人数较多，对每一位都要在眼神交流上兼顾到，做到视线在不同双眼间速度适中地交替轮换，这样有助于将自信的感觉放大，充分体现出我们的“气场”，体现面试的交流本质。

2、当然，有些同学可能在这方面缺乏经验，或者由于性格内向，缺乏自信，那么不妨在备考期间，在人多的场合比如亲朋好友相聚时，主动练习，自己也可对着镜子练一练目视前方答题、演讲，进行自我提升。

四、“心”

1、在考场上能否做到“气场”稳健，更根本地还是取决于我们的心理素质和心态调适能力。

2、一方面，要多模拟在“一对多”场合下表达内心思考、多加练习，逐渐适应面试的流程，消除陌生感;此外，在进入考场前，也可以通过深呼吸、心理暗示、自我鼓励等方法，帮助自己在考场内稳定心态。