花椰菜炒鸡蛋

2025-04-05 04:10:26

1、‍白色花菜盐水泡过清洗干净了

花椰菜炒鸡蛋

2、‍先切小块,而不是切很碎哦!差不多这样大小,这样吃起来有存在感的,不会太大块又不会太小

花椰菜炒鸡蛋

3、‍大火锅中少许油热了就倒入花菜,放入少许的盐,先搅拌几下均匀,盖上盖子转小火焖五分钟,五分钟的期间,每2-泌驾台佐3分钟开盖一次搅拌一下再盖上焖着,均匀熟透,以防下面糊了上面还是有点夹生!可以这时搅打好3个鸡蛋备用

花椰菜炒鸡蛋

4、‍八九分熟时,开盖淋上鸡蛋液、还是小火盖上锅盖一分钟左右,开盖看鸡蛋差不多凝固了,中大火加入少许的鸡精、一勺料酒!洒一些葱,搅拌一下均匀,这时花菜包裹着鸡蛋了,就马上出锅了

花椰菜炒鸡蛋

5、‍装盘啦!香香的!又很下饭!

花椰菜炒鸡蛋

6、‍小朋友吃也超合适健康的!简简单单,没有那么多的复杂材料!喜欢吃辣的朋友可以加一点点辣的!

花椰菜炒鸡蛋
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