排毒除口臭的方法

1、一、后溪穴：1、位置:后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。2、方法:按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。3、功效:口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按摩后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快除祛口臭口气混浊，是一种消除口臭口气混浊的简便良方。二、大陵穴:1、位置:位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。　　2、方法:首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。3、功效:大陵穴有清心降火,清除口臭的功效。三、劳宫穴:1、位置:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。2、方法:按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2－3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。3、功效:经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏,除口臭的作用。四、内庭穴:1、位置:在足背第2、3趾间缝纹端,取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。2、方法:按摩手法是最好用圆钝头的东西来用力指压才有效果。左右各50次。3、功效:内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。大家没事的时候多按摩上面介绍的穴位,口臭不是很严重的,基本能去除,即使很严重的,服用3个疗程的中药和穴位按摩相互配合,也能彻底根除。