高尿酸血症怎么治疗

　　高尿酸血症怎么治疗

　　体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。 尿酸过高，也会引发其他疾病。高尿酸血症患者只要注意饮食就会缓解。

　　上海某医师解析：在吃的方面也是不可小觑的，不要吃海鲜，不要吃动物内脏、不要喝啤酒，多喝水。每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

　　在饮食上也应加以注意，这样有利于更快的调节好尿酸值.在介绍几则对于尿酸高的患者的日常注意事项:

　　①选择轻微嘌呤含量的食品

　　② 限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。

　　③维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。

　　④避免或减少摄取酒精。