解馋低脂减肥餐：西兰花炒虾仁好吃不长肉
1、1️⃣虾去头去壳去虾线放入容器，➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺胡椒粉➕半勺玉米淀粉用手抓匀腌制10分钟。
2、2️⃣凸鹣沮北把西兰花掰小朵焯水后捞出控干水分备用。锅里放一点油，油热把葱姜蒜爆香，放入腌制好的虾仁炒至变色，再放入西蓝花，➕两勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐，翻炒均匀出锅！
3、低脂低卡，肉质鲜嫩
4、美好的晚餐时光开始
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