如何去除黑头

毛孔被油脂和死皮阻塞，就会出现黑头。这些黑色的小点不是污垢，而是油脂和死皮接触到空气而氧化变黑。[1]许多方法可以帮助你去除黑头，当中包括家庭偏方和医学方法。用了错误的方法可能使黑头恶化，所以要小心，不要过于心急。每个人偶尔都会有黑头，而且大家的皮肤都不同，但总可以找到一个适合自己去黑头方法。

自己在家用天然产品去除黑头

1、评估各个选项。想用可以在家里轻易找到的天然产品？多种简单的家庭偏方可以帮助你去黑头，包括蛋白和柠檬汁。如果第1个方法没有效，准备多尝试几个。这些方法不一定有效，因为每个人的皮肤不同，反应也不同。如果你的皮肤特别敏感，一定要多加小心，先用更多水稀释这些溶液。如果有任何方法会刺激皮肤，请立刻停用。

2、尝试敷蛋白面膜。蛋白可以收缩毛孔，去除黑头。只需要将蛋白和蛋黄分开，把脸拍干后，将蛋白涂在皮肤上。你可以用布涂，如果要用手指，先确保手指干净、干爽。第一层蛋白干透后，再涂一层。重复3到5次，一层干透后，才涂另一层。然后把蛋白洗干净，把脸抹干。[2]你可以在每层蛋白之间贴一层纸巾。先把每一层纸撕下来才洗脸。[3]不要生吃蛋白。

3、用柠檬汁。柠檬汁对收缩毛孔非常有效。你只需要把它涂在黑头处，就能感觉到它在发挥作用。用棉球蘸一点柠檬汁，轻轻压在黑头上。每周抽出几天在临睡前这么做，第二天早上照常洗脸和保湿。[4]柠檬汁刺激性很大，如果你有敏感或干燥皮肤，应该先用少许水稀释它。[5]柠檬汁使皮肤对光非常敏感，涂了柠檬之后不要出门，以免起水泡。不建议肤色深的人使用柠檬汁，以免皮肤褪色。[6]

4、使用加热的蜂蜜。蜂蜜有杀菌和抑制微生物生长的作用，可以有效对付与痤疮有关的黑头。它也很黏，可以黏汴渝笪沫附在黑头上，方便去掉它们。将蜂蜜倒进锅里，或是将一罐蜂蜜放进热水加热。趁蜂蜜摸起来还很热，但又不会灼伤皮肤的时候，把它涂在黑头上，等待10分钟，让它变干。用湿布抹掉脸上的蜂蜜。[7]你可以在晚上涂蜂蜜，第二天才洗干净。确保它在你睡之前就已经干了，否则你的脸可能和枕头粘在一起。

自己在家用人造产品去黑头

1、制作硼酸粉溶液。其中一个推荐的方法是涂兑了水的硼酸。它是弱酸，可以在药房买到。将半汤匙硼酸粉与360毫升热水混匀。用面巾蘸一蘸溶液，然后涂在皮肤上。等待15或20分钟，让它发挥作用。[8]

2、使用碘酒和泻盐。这个方法实际上会将堵住毛孔的油脂和死皮拉出来。泻盐有很好的去角质作用。将1茶匙泻盐和4滴碘酒倒进120毫升热水中混匀。[9]搅拌至所有盐溶解，水温稍微下降。[10]一旦溶液处于安全的温度，用棉球蘸一点涂在脸上，等它变干。照常洗脸，把脸拍干。

3、使用小苏打和水。众所周知，小苏打可以清洁污垢，也能有效去角质，所以可以用来去除黑头。[11]不足为奇的是去黑头所需的小锷芫强绔苏打用量，比清洁地毯污垢所需的量少得多。将1茶匙小苏打和足量的水混匀，形成细糊状。[12]调制1杯或1小碗就够了。轻轻地以画圈动作将小苏打糊按摩到皮肤上。[13]用温水彻底冲干净。用了小苏打后，必须做好保湿。考虑在用了小苏打后，将等量的苹果醋和水混匀，涂在脸上，让皮肤酸碱值恢复正常。[14]由于小苏打会刺激皮肤，每周不能使用这个方法超过1或2次。先进行测试，如果没有得到改善，或是皮肤受刺激，请立刻停止使用这个方法

使用非处方产品

1、了解自己的皮肤类型。了解你是否属于敏感皮肤，这样你才知道要从本地商店或药房买怎样的护肤品。这些产品主要分为2种，一种含有过氧化苯甲酰，一种含有水杨酸。含有这些活性成分的产品会引发过敏反应。万一皮肤产生不良反应，请立刻停止使用它们。

2、如果你的皮肤比较敏感，请选择含有水杨酸的产品。皮肤敏感，容易干燥、过敏？最好选择水杨酸产品。检查市售产品包装上的成分，看看它们属于哪一类产品。水杨酸对皮肤比较温和，很少造成发红、脱皮，与更强效的产品相比，会比较慢起作用。[17]特别留意结合了水杨酸和乙醇酸的产品。

3、其它皮肤类型可以选择含有过氧化苯甲酰的产品。如果皮肤不容易过敏、干燥，那么你可以选择含有过氧化苯甲酰的产品。这个主要成分能分解蜡质阻塞物，让它们松脱并离开毛孔。这是最快见效的市售产品，但对皮肤的刺激性比较大。

4、考虑使用含有果酸的产品。果酸（AHA）包括了乙醇酸，对去角质十分有效。[20]日常去角质产品和化学换肤产品均含有乙醇酸。它会分解和释放死皮细胞，是去黑头的好方法。[21]用法和过氧化苯甲酰或水杨酸产品一样，一定要仔细阅读使用说明。果酸会提高皮肤对阳光的敏感性，如果你在用了这个产品后要出门，并会接触到强烈的阳光，一定要多加小心。

5、涂外用药膏。除了使用洁面乳，你也可以涂含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏。让它在脸上逗留越久，它就有更长的时间发挥作用，不过一定要遵循个别产品的使用指示。太久可能会刺激皮肤。也许10分钟就够了。