骨盆带的正确带法图解

1、首先，我们不能捆或是裹，有的人好几件捆裹在一起这是不对的，也是不科学的，这样会影响血液循环，而且对产后健康也非常不利。

2、第二个要说的是不可以收胃哦，有位医生说过“捆裹收胃是非常错误的，而且是违背人体自然生理的，”所以绝对不可以收胃。

3、说完错误的，那我们说一下正确的使用方法，骨盆带一定要用在胯部，刚好收紧和矫正骨盆，如果太靠下在腿部的话就起不到作用了。

4、我们擅螈孑膑固定不可以太松或是太紧，太紧会影响我们的血液循环，那太松呢就起不到作用，所以松紧适中就好，一般我们使用八个小时左右就可以了。