老人转脚腕可以帮助降血压吗
1、老人转脚腕：帮助降压
2、有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。
3、转动脚脖子，早晚都可以
4、特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。
5、每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。脚部发热，对身体好。
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1、老人转脚腕：帮助降压
2、有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。
3、转动脚脖子，早晚都可以
4、特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。
5、每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。脚部发热，对身体好。