木瓜炖大闸蟹，美味又营养

大家都知道木瓜具有丰玟沅婕椤胸美容的功效，大闸蟹的营养丰富，抛开传统的大闸蟹的做法，今天好蟹汇教会您一种新颖的做法--木瓜炖大闸蟹！

原材殁茵哒夏料：大闸蟹250克，木瓜100克，姜10克，清汤500克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

木瓜炖大闸蟹做法:

1、大闸蟹洗净氽水，木瓜切菱形块，姜切丝待用。

2、净锅上火，放入清汤、大闸蟹、姜丝、木瓜，大火烧开转中火炖15分钟调味即成。

功效：

1.大闸蟹含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素，有补骨髓、滋肝阳、充胃液、养筋活血之功效。

2.木瓜富含多种维生素，长期食用可提高人体免疫力，有促进消化、延缓衰老以及丰胸和清理人体内杂质之功效。

上面是对木瓜炖大闸蟹详细介绍，希望对美食达人们有帮助，味道可以根据自己的口味来定，木瓜炖大闸蟹美味且营养，让我们这个时节爽到底吧！