youareyou拇外翻鞋教你如何预防、治疗拇外翻

2025-03-22 20:42:41

1、改善足部异常的生物学:选择宽松的鞋子且符合力学合理设计的鞋子。

2、使用拇指外翻矫正器,控制畸形:可以选择日夜两用的款式

3、加强足趾肌肉锻炼,抵抗畸形的影响,如脚抓毛巾,瑜伽绳在两大拇指之间拉伸

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