茄子夹—蒸菜—还可作宝宝餐

2025-04-17 14:18:07

1、首先准备好食材。瘦肉剁成肉末,切好葱花蒜蓉。

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2、肉末里加入适量盐,料酒,生抽搅拌均匀,这样就调好馅了。

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3、茄子去皮洗净,切成大约0.5cm的厚片。

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4、在茄子片上铺上一层肉馅,然后在盖一片茄子片。

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5、放入蒸锅,盖上锅盖大火蒸10分钟就差不多了。

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6、蒸好之后的茄子是这样子的,如果是给宝宝吃的话这样子就可以了,或者可以加点番茄酱。大巅貅晌陔人吃的话可以调点蘸料,或者烧点汤汁浇上面,口味更好!

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