孕期禁忌事项

1、禁忌一：带隐形眼镜；孕妇角膜的含水量比常人高，如果带隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引起角姆殡鸺架膜炎、溃疡，同时孕妇角膜曲度会随着孕期和个人体质而发生变化，使得近视度数增加或减少。若强行佩戴隐形眼镜，容易因不适而造成眼球新生血管明显损伤，而且长期佩戴隐形眼镜容易滋生细菌

2、禁忌弛阻廖娓二：吃嫩火锅；特别是在冬天，吃火锅的人比较多，而火锅因为食物只经过短暂的加热，一些寄生在肉片细胞中的弓形虫幼虫通过短暂加热并不能完全被杀死，进食后这些幼虫可以在肠道中穿过肠壁，随血液跽啻猢崇流遍全身，对于孕妇来说，这些幼虫可以通过胎盘传染给胎儿，严重影响胎儿的生命安全

3、禁忌三：洗高热热水澡；洗澡水温度不能超过39度，高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数量减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞代替，这些胶质细胞缺少脑神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应了差

4、禁忌四：大量补钙和鱼肝油；有些孕妇生怕自己在孕期缺钙，就大量的吃钙片和鱼肝油，而长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落等。同时，血钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿的生长发育都是不利的

5、禁忌五：熬夜；生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿一定的成长环境。有些孕妈事业心比较强，即使怀孕也在熬夜加班忙工作，而经常熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，不利于胎儿的成长

6、禁忌六：睡觉窗户紧闭；人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长，因此睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出

7、禁忌七：染发烫发；现在的孕妈都比较年轻，都十分爱美，即使怀孕也将自己打扮的漂漂亮亮的，有的人甚至在怀孕期间去烫发染发，而烫发染发的过程中会用到一些化学物品，这些化学物品会通过头皮渗入人体内，对胎儿健康不利

8、禁忌八：穿高跟鞋；摔倒时穿高跟鞋的危险之一，孕期，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便，穿高跟鞋容易导致身体失去平衡，导致流产、早产，而且穿高跟鞋也增加了身体的负担，容易造成腰酸背痛