几乎厌恶身边所有的人,怎么办

1、龅歧仲半打开自闭的心理

如果你有讨厌身边所有人的现象，证明你有自闭证，你不愿打开你的你自同谒缡肪闭的心门，不想让别人了解你，所以首先我们要打开自闭的心理。

2、树立自信心

不要太自卑了，要树立好自己的信心，相信自己可以，别人能做到的，自己也能做到，我相信你做到了以上几点，你就可能接纳你身边的任何一个人。

3、觉得这个世界不公平

之所以你会讨厌身边所有的人，是因为你觉得这个世界对你不公平，你觉得你的生活、工作、或学习都不顺利，你觉得上天对你刻薄，所以你才会有这种想法。

4、改变自己

如果你不想这样下去，那么你就要改变你自己，让自己变得优秀，让别人对你刮目相看，让看轻你的人，让看不起你的人从此不再对你冷若冰霜。

5、多与人交流

从现在开始，你要多与人交流，不要把自己封闭，多点跟别人交流一下，多点互动，这样你的心情才会开郎起来。