这样饮食，竟然能把痤疮“吃”掉，你信吗

1、　　枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。贴心提示：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤功效。

2、脓疱初起，皮肤红肿，微痛，有灼热感，此时可用芦荟治疗，方法是：将患处洗净，根据患处的面积大小，切一片芦荟贴于患处，用医用胶布固定，每天换2-3次，一般3-5天脓疱即消退。若脓疱较深，可多贴几天，若兼服西药病毒灵，则见效更快。

3、　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示：每日饮用l次。

4、　　红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示：每日饮用1次，清热解毒，祛火。

5、长在额头（眉毛以上发际线以下）上的痘痘——这个部位长痘痘的MM，近段时间是吃了太多的高热量东西。这个时候喝凉茶、绿豆汤是很有效果的，还要多吃青菜少沾肉，过一段时间就好了。

6、长在眉毛之间的痘痘——这个部位长螟贾测谧痘痘的MM，这段时间心事会很重。现在的时代，负担是重了一点的，但也要学会自我调节。不要以为别人不知道，都会在脸上写哉捐岳觥着。对于这一类的MM，我只能劝你放宽心，心病还需心药医，再用食补辅助一下，多吃点冰糖银耳炖百合，清清甜甜的，既过嘴瘾又养颜，何乐而不为。