QQ如何找回被删除的好友和qq群

1、首先打开浏览器，搜索qq恢复系统

2、然后进入qq恢复系统

3、然后登录你的qq账号

4、点击恢复qq好友

5、然后短期内被删除的好友列表就会出现了（抱歉，我没删除过好友，所以看不到任何东西）

6、但如果是qq群的话，只能是你自己的群转让了、或者删除群成员了才能恢复，不能恢复自己退出的群，只能通过群号码重新申请入群