返校如何有效对自己的生活、学习进行规划管理?

1、首先我要先指定一个目标，因为没有目标我可能会变得迷茫不知所措，所以我先制定一个考英语四级的目标。

2、有了目标之后我们来详细规划一下，比如每天一定要复习并秤郓鹜媲且背下十五个英文单词，熟记它的含义，再根据十五个单词延伸出十五个句子来，句子眼熟就可以，积少成多，一周做一份四六级真题卷子。

3、接下来我要为了防止我虚度时光，我要根据四象限方法合理规划好我一天所有需要做的事情。第一象限：重要且紧急第二象限：重要但不紧急第三象限：不重要但紧急第四象限：不重要且不紧急

4、为了防止我坚持不下去放弃目标，我会找一个同学最为学习监督者，一起监督学习。

5、最后，每天睡觉之前抽五分钟时间总结、反省一下自己当日的任务有没有完成，没有完成是因为什么原因，把原因写下来，然后想办法克服这些影响学习的因素。

6、每天坚持早睡早起，不熬夜，多喝开水多泡脚。