宝宝不爱吃饭怎么办【育儿】

1、观察宝宝看看宝宝喜欢吃什么，我们要多留意，这个是做父母的一个责任。有利于父母能从细节了解到这个宝宝的天性的喜好。比如他/她喜欢吃甜的、酸的、奶油味、草莓味，都是需要留意做好记录的。

2、适当的运动不少的家长也许自己上班累了，下班后跟着也不喜欢走动运动，这样就让宝宝一起跟随着懒散的家长瓶折镌吟呆家过日子。这样不但让宝宝失去了更多的运动的时间，还让宝宝失去了不少快乐时间。我们应该给与宝宝一个合理的时间，让他/她充分的玩耍，适当的运动能够帮助宝宝发育，帮助宝宝打开食欲。

3、注意颜色造型你看宝宝是喜欢什么颜色的，经过研究，许多宝宝喜欢红色、粉色、蓝色以及黄薄本窭煌色比较夺目的色彩。我们在做菜时，可以适当的增加这些元素进去。用一些胡萝卜丝、西兰花、恙栊分崴鸡蛋黄、草莓酱让我们的菜肴更加色香美，宝宝也更加喜欢。

4、环境的更改不少的家长反映，自己的宝宝在自己家里不肯吃，在宝宝的姐姐、哥哥、或者其他宝宝家里食欲非常好，说明环境也是一个刺激宝宝吃饭的因素。我们不妨多带宝宝去外面进餐。

5、中医调理中医是中国的悠久文化医学。到专业的药店去，可以开一副开胃的中药来给宝宝喝，比如山楂等开胃的中药。当然现在药店也有现成的药剂，比如开胃口服液。 一定要记得药物不能常喝，要注意量。