如何学会篮下转身勾手

2025-04-18 23:29:10

1、拿到球后，一边运球一边向禁区里面大踏步的迈左腿，这是习惯右手投篮的人的进攻方式。

2、到达自己熟悉的位置后朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶

3、当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

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