夏季消暑必备--健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤 精品

2025-03-16 15:30:29

1、煲汤必备的电紫砂煲,用电煲省很多,而且汤也能煲的很鲜。先煲一锅清水。

夏季消暑必备--健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤 精品

2、另起锅,烧一锅清水将猪骨头烧热去血水洗净备用。另起锅,烧一锅清水将猪骨头烧热去血水洗净备用。

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3、冬瓜去籽切大块,一定要带皮吖!皮才是最好的食疗药材喔!胡萝卜也切大块。

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4、薏米、五指毛桃、姜片洗净。备用。

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5、先将猪骨、薏米、红萝卜、五指毛桃、姜片放紫砂锅大火莞翠哒壕煲热后转慢火煲80分钟,然后放冬瓜再煲40分钟。最后放盐即可。

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6、当当当当!成品很好喝哦

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