在家给宝宝游泳的注意事项

一般新生儿在出生一天后医院就可以对宝宝进行游泳的训练。市面上也有很多婴儿游泳馆开设了单独的小池专门针对小婴儿进行游泳的训练。然而对于刚出生不久的蟛杆戛攉小宝宝，在家游泳是最为方便的。在这里给大家介绍一下如何在家给宝宝做游泳的训练，以及各种游泳的注意事项。

工具/原料

充气游泳池

水

温度计

宝宝喜欢的小玩具

婴儿专用游泳圈

在家游泳前的准备工作：

1、温度准备： 室温26℃以上，水温控制在38℃左右。小提示：可以先放温水，放入大概三分之二的水之后放入温度计再调节水温。注意放水前先检查充气游泳池的充气程度，检查宝宝专用游泳圈的气量。

2、时间准备： 宝宝游泳的时间一般不超过20分钟。如宝宝哭闹可抱他起来。

3、环境准备： 需全程专人陪伴，最好是有两个家长看护宝宝。为了增强宝宝的游泳的兴趣，可以放宝宝喜欢的玩具下水和宝宝一起玩。

4、宝宝自身准备： 宝宝游泳先需有充足的睡眠以及最好是吃完奶一个小时左右。太饱太饿的宝宝都不适合马上去游泳，一方面肠胃空虚，体能不足，游泳体能消耗高，容易虚脱。另外一方面，如果宝宝喝完奶马上游泳会颊籍蕖慷造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化。

在家游泳中的注意事项：

1、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游完泳以后需要取下，消毒后更换成护脐带。

2、注意检查游泳圈的情况（大小是否适合自己的宝宝，有无漏气，安全扣是否牢固等），套好游泳圈，检查宝宝下颌是否垫托在预设位置。抱着宝宝逐渐且缓慢入水。

3、全程需要家长陪护。注意观察宝宝的游泳的情况，即时与宝宝进行沟通，看其是否舒适愉悦的游泳。如有不适，立刻停止游泳，抱宝宝出游泳池。另外如果家长有其他的事情，请先将宝宝抱出游泳池。

游泳的好处：

1、宝宝经常游泳，可以提高心肺功能，增强抵抗能力。促进宝宝四肢的协调能力。