对痤疮有效地食疗法

为大家介绍几款对于治怍鲒柔鹱疗痤疮比较有效的食疗法，既不像中药那样的苦又可以有效地缓解痤疮的的生长。

一绿豆薏仁汤

绿豆薏仁各20克，山楂15克，加500升清水泡30分钟后煮开，沸几分钟之后即可停火，不要揭开盖子直接闷15分钟即可。代替茶饮，每日3-5次。特别适合油性肌肤的食用。

二果蔬绿豆饮

取小白菜苦瓜柿子椒芹菜绿豆苹果柠檬各适量。先将绿豆煮30分钟用其汁，将小白菜苦瓜柿子椒芹菜苹果榨汁，加入绿豆汁，柠檬汁，鲁嵉溪教你可用蜂蜜调味。每日1-2次具有清热解毒，杀菌消炎的功效。

三还带绿豆汤

海带绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用纱布包好后与其它同煮，煮好后去除玫瑰花加红糖适量食用。每日1次，连用30日。

四白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入榨汁机中榨汁。每日饮用1次，有清热祛火之功效。