美丽女人必看，美丽一生的诀窍

1、第一，美容觉，美容觉。从字面上就可以知道睡觉是可以让人美容的。良好的休息对女人来说至关重要。女人应该至少保证8个小时的睡眠时间，一般从11点睡到早上七点就精神很好了。午休对女人也是很重要的，至少要保证半个小时的午休时间，或者在中午的时候眯上半个小时左右。

2、第二要保持一颗平常心，切记情绪外放。大哭大笑都会导致身内分泌失调，不利于新陈代谢，增加黑色玟姑岭箫素的形成。所以遇事淡定点。

3、第三每天去那一杯醋，。软化血管。美容养白。或者每天用白醋洗洗脸也是有益的。

4、第四晚上一杯蜂蜜也是十分重要的。蜂蜜不仅有通便的功能还有美容的功能，而且嗨哟i助于睡眠。所以晚上一杯蜂蜜是很重要的。

5、谢谢大家多提意见。祝大家会美丽一生。漂亮女人会幸福一生的·1。