如何利用咖啡美容瘦身

1、防晒抗辐射咖啡可以有效防止放射线伤害，常喝咖啡可以帮助防止阳光、电脑等辐射对皮肤、身体的伤害，如果你经常对着电脑、喜欢户外运动需要适量喝点咖啡。

2、消脂去水肿咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的产品，你还可以用咖啡粉来洗澡，这是一种温热疗法，减肥效果明显。

3、美肤抗氧化很多女性因为害怕黑色玟姑岭箫素沉淀而对咖啡敬而远之，殊不知咖啡对肌肤有着积极作用!首先是加速肌肤新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，对抗衰老很有帮助。

4、减压正能量一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，有助于保持记忆力、调节不良情绪。适量的咖啡能使人精神兴奋、心情愉快，对舒缓压力和抑郁都很有帮助。