术后吃什么有助恢复吃什么恢复快

手术是现代治疗重症疾傍猓鲡凶病最快、最有效的方法，但也最伤元气，所以术后的恢复工作就显得尤为重要。术后想要体力和精神状态尽快恢复，就要合理膳食，充沛营养。今天我们就来介绍术后吃什么有助恢复？吃什么恢复快？

鲈鱼

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃的功效，对于伤口的愈合有一定的帮助。

苦瓜

苦瓜中含有多种维生素、矿物质，能够增强免疫力以及健脾胃，能帮助皮肤新生与伤口愈合，对于术后病人恢复非常有帮助。

南瓜

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，可以帮助调理肠胃并提高人体免疫能力，辅助帮助伤口愈合。

牛樟菇

牛樟菇能够提高免疫力增强自身自愈能力，适合于术后人群服用。坚持服用台湾的子实体百年牛樟菇促进人体的新陈代谢，提高免疫功能，帮助恢复体力，增强人体自愈力。