如何才能让自己持续保持专注

1、对自己狠心一点，这个狠当然不是那种意义上的狠，而是需要在做事上有坚定的心，就像我们计划总是非常好的，比如规定要读多少书，每天花多少时间在学习上，规定多少时间内完成一件事，但是事实行动起来往往会受到很多干扰因素，因此需要在做事情的时候坚定，一定要完成，把一些干扰因素完全摒弃掉，比如营造一个安静的环境。

2、不要企图什么都要学会，学东西涉及到的面越多，那么意味着深入程度就越低，因为人的时间和精力是有限的，只追求广泛就不能深入，因此要想有别于他人的竞争能力，就需要保持专注，选择一两个自己想要发展的，然后深入学习，那才是我们最应该去做的。

3、找到做一件事情的乐趣，专注于赚钱，专注于能力，这些都是我们做事情的目的，而专注其中能得到乐趣，是我们做事情很大的动力，要知道很多时候一旦我们坚持下去了，其实也不会觉得事情有多难，反之如果总是找不到自己坚持的点，那么总会觉得做事情缺乏持续性，因此找到自己的乐趣点非常重要。

4、沉下心去做事情，很多时候人浮躁的原因是想要结果太过急促，一蹴而就地想要一件事的结果，这个结果往往不会太难，快速追求到的成果对于一个人的成长意义不是非常大，就好像一晚上花时间在看书上，跟一晚上刷剧看电视，后者所获得的成就感很快，但是显然前者带给自己的收获会更大。

5、给自己营造那种单一枯燥的环境氛围，外界环境的影响会对一个人产生很大的影响力，就好像真正能在公共场所保持专注的人毕竟都是少数，而去这种嘈杂的环境练就自己的专注力也不现实，那么就需要我们在自己独处的时光，给自己一个适合自己专注做事的氛围。