如何预防宝宝缺铁性的贫血

1、贫血的影响。有的家长认为孩子小时候贫血是很正常的，长大了就会慢慢好了。其实，缺铁性贫血早鲋逐噗瘀期难以被发现，但是长期性如此就会影响孩子的成长，甚至是智力的发育，所以，贫血问题并非小可，而要引起重视。

2、孕期妈妈要补血。我们知道婴儿在母亲怀孕期间成长所需要的营养主要靠母亲的输送，如果母亲孕期患有贫血，没有及时补充这方面的铁剂含量，则出生后的宝宝也会缺铁性贫血。所以，孕期宝妈要做好补血方面。

3、母乳喂养要多吃点含铁食物。纯母乳喂养的宝妈在前期除了要恢复自身体质外，还要多吃吃点含有铁剂的薅黾稣形食物，比如菠菜、红枣等，多喝煲汤，加巨洙槐猢强母乳的营养性。另外，也可以适当吃点补铁钙的保健品，最好在医生的建议指导下服用。

4、人工喂养的宝妈可选用含铁剂的奶粉。如果宝宝混合喂养或纯奶粉喂养的话，家长在配方奶粉方面应选用含有铁剂的婴幼儿奶粉，当然如果初期出现不适最好暂时服用。

5、添加辅食多样化。宝宝可以吃辅食的情况下，可以多添加如蛋黄、蔬菜泥、肉泥等含铁的食物，辅食多样化，多食用富含维生素多的水果泥，促进铁剂的吸收，充分确保孩子营养上的补充。

6、多胞胎早产儿更应加强补血。多胞胎、早产儿由于体质上比正常婴儿稍微弱一点，所以家长在抚育方面更应费精力去补充孩子的铁剂含量，减少贫血的概率。缺铁性贫血越早补充越好，不宜等到检查时发现才补。