街舞wutang是什么意思

WU颍骈城茇-TANGCLAN是一支成名比较长时间的HIP-HOP乐队组合。在黑人HIP-HOP界享有盛名。

一跳街舞的注意事项

（1）初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。 通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤。而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。

（2）因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩戴，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。

二如何学会跳舞

（1）练软度。想要舞蹈跳得好，软度非常重要。踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下。但是在练软度的过程中，不能着急，否则可能发生韧带拉伤。如果是孩子进步可能快一些，成人刚起步，千万不能心急。

（2）练气息。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要。可以通过一些小组合进行相关训练，如沉、含、提等等。因为小组合中的音乐相对来说节奏比较好掌握，较为舒缓，适合初学者。