学习放屁排毒的都进来

2025-03-24 07:47:34

1、肚脐为‘神阙’穴。其下为先天,其上为后天。乃天地之根,元气生发之所。直接上图了,都能够找到。

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2、体位:无论你是坐着还是睡着,当然睡在床上效果会比较好的(个人感觉)

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3、把你的手指或中指用丁点儿力往肚脐里按住。

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4、然后手指比较快地动起来,大约一分钟动八十圈吧!

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5、用食指或者中指,轻轻按摩就行,第一次需要的时间久点,我按了半个小时才开始放屁,这方法不可能造成外伤的,就像推腹一样,造成外伤的都是自己操作不当造成的。请你看清楚,是把食指按住肚脐,然后手指动起来,是按住肚脐啊,不是放松你的手指磨搓你的肚脐啊

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6、用一指振动来激活先天,调和后天,真象是多米诺骨牌的第一张,轻拨一指,后劲无穷。

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7、注意哦:请你看清楚,是把食指按住肚脐,然后手指动起来,是按住肚脐啊,不是放松你的手指磨搓你的肚脐啊

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