教你做小白菜米糊,小宝宝的最爱
1、准备好宝宝专用的菜板、菜刀、辅食碗、研磨碗、营养米糊、还有小奶锅一只。小白菜提前洗干净后去掉主茎,用水泡10分钟。
2、小奶锅烧水煮开后,加入小白菜叶,三分钟后用筷子捞出(此时叶子已软)
3、捞出叶子后放在菜板上
4、大致剁几刀,稍微碎点后放入研磨碗
5、研磨碗磨约一分钟即可,此时菜泥成型,细看还有些纤维,没关系,少量的纤维可以帮助宝宝消化功能更完善。
6、调好米糊即可
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