白莲须的功效与作用及食用方法
1、1.准备好白莲须及带壳鸡蛋。
2、2.用清水洗净鸡蛋外壳及白莲须。
3、3.把白莲须放入药煲内。
4、4.把鸡蛋放入药煲内。
5、5.倒入清水。武火煲15分钟。
6、6.捞起带壳鸡蛋。
7、7.去掉鸡蛋壳,然后把除壳后的鸡蛋放回药煲内。
8、8.用武火煲15分钟。熄火。
9、9.尽快倒出汤,放凉后即可饮用。
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