怀孕前有哪些禁忌

没有宝宝的家庭是不完私网褡爸整的家庭,是个残缺的家庭,一个健康的宝宝是一个家庭的重点,是家庭的核心。只有孕育健康的宝宝,才来给家庭带来幸福。那想要孕育健康宝宝,怀孕前有哪些禁忌呢?想必很多的家庭都不了解为了更多的家庭健康孕育,我在此介绍怀孕前有哪些禁忌。

咖啡因的摄取

由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们应该一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,要选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。

照X光

怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影,因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

饮食不均衡

理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长,因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。