白芸豆莲子杂粮粥
1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防跗牯矾任溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟的粥。
6、装碗的粥。
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1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防跗牯矾任溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟的粥。
6、装碗的粥。