常喝4种茶 轻松告别腹部赘肉

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在饭前饭后各饮一杯喝上刚泡好的黑茶，长期坚持下去，对瘦腹部很有效果喔！

2、 荷叶茶，古代瘦身秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的茶饮，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。告诉你，饮用荷叶茶一段时间后，会变得不爱吃油腻的食物哟！

3、杜仲茶，可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

4、乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝上一杯，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。