干海鱼怎么做好吃

2025-04-25 18:56:37

1、材料准备好

2、海鱼洗净去掉头尾，切成等份，青菜整棵从中间切断

3、小锅内坐水烧开，放入少许油和盐，下入青菜头焯熟捞出备用

4、继续放入青菜叶焯熟，捞出

5、摆个漂亮的盘饰

6、炒锅内入少许油，入鱼块小火单面煎至金黄色

7、给鱼翻身，继续煎熟另一面即可

8、盛盘

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。