保健养生牛奶南瓜羹

1、这是上次发的照片，没有薄荷叶也没人救济，就这样发布了，今天终于可以来更新啦！

2、早上的花卉市场，找盆长相甜美的薄荷，左右观望确认周边谪藁钴碳环境是否安全，选择好逃跑路线，趁老板不注意，火速掐一片叶子塞兜里，撤退，立即撤，啊，一路狂奔，刘翔都没我快，虽然有点狼狈，但这步不能省，你可以穿运动鞋，跑得更快！

3、去皮去籽的南瓜300g，切小块，蒸15分钟！用手指头戳一畈始筚漭戳，亲测一开始你觉得很烫，坚持几秒你就没感觉了，南瓜肉可以一戳到底，就ok了。（少洗一双筷子，节约了水资源，珍爱劲忧商偌了地球?，小小的我做出了不可估量的贡献！胸前的红领巾仿佛更鲜艳了）

4、纯牛奶一瓶，正好250ml，小火加热烧开关火

5、蒸好的南瓜和加热后的牛奶一同倒入料理机打碎！一定要盖好料理机的盖子哦！??前方高能预警！

6、伴随着一声机器的振响，一阵阵明艳的黄色液体就像失控的喷泉一样甩得到处都是，画面太美，一下子懵圈了，脑子里还闪过一个笑话…（有人能猜到是哪个笑话吗）还好我反应迅速又敏捷，火速按掉电源，不然今天你们看不到成品照了！

7、最后，还不忘装盘，小心翼翼的摆上这来之不易的薄荷叶，完美！你们可以用牛奶，酸奶，或者淡奶油拉个花装饰～