西兰花炒虾仁的家常做法

2025-03-18 01:42:23

1、准备食材:西蓝花,虾仁,葱、姜、蒜

西兰花炒虾仁的家常做法

2、腌制虾仁:1勺盐,少许胡椒粉,1勺淀粉,0.5个蛋清

西兰花炒虾仁的家常做法

3、调汁:半勺淀粉,1勺糖,1勺酱油,4克水

西兰花炒虾仁的家常做法

4、开水焯西兰花大约1分钟

西兰花炒虾仁的家常做法

5、热锅倒油,把煎虾仁煎至金黄

西兰花炒虾仁的家常做法

6、倒入葱姜蒜爆香,在倒入西莲花,加入调好调汁

西兰花炒虾仁的家常做法

7、美味上桌

西兰花炒虾仁的家常做法
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