眼部皱纹怎么消除

1、多喝水　　这是最最最重要的!如果连第一点都做不到，那么你的肌肤很难好起来!秋冬天气干燥，人体会损耗大量的水分，眼部细纹很容易滋长的，所以只有及时的补充水分，才能让肌肤润滑白嫩。即使工作再忙碌，也别忘了喝水。清晨起床一杯温水来清肠胃，能将毒素排出，上班的时候也可以泡一些花茶来喝，玫瑰花茶和 柠檬茶都是不错的选择。

2、注重饮食保养　　干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，供给肌肤必要的水分与养分，可以深度滋润皮肤， 让肌肤保持活力与弹性，强化保湿。

3、多运动　　天气一凉，很多人就开始懒了，吃饱饭了就宅在家里，什么运动也不做，这个不行哦!想要皮肤好，运动不能少!多运动能加速血液循环，将体内毒素排出来，这样皮肤才更健康哦!通过运动出汗后，皮肤的吸收能力也会变好，这时再做补水工作效果加倍。

4、洗脸洗澡要温和　　洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。