家里老人老说腿疼怎么办

1、1.荣亻趾渡老人腿疼的话，那么很可能是因为近期劳累过度导致的腿疼，出现这种情况时，老人应该躺着多加休息，让自己的腿部能够得到有效的休息。

2、2.还有可能是因为老人的体内缺少钙元素，骨头已经有些疏松了，多走路就会出现腿疼的现象，此时，我们是可以吃一些钙片来改善这个问题的。

3、3.老人腿疼还可以通过泡脚来改善这个问题，脚底是有很多穴位的，泡脚的时候，可以促使体内的血液循环，达到疏通筋络的效果。

4、4.还需要进行适当的散步来改善老人腿疼的问题，因为老人是不能一直躺着的，躺着是会对肌肉造成一定的影响。