坐飞机耳朵痛怎么办
1、可以通过咀嚼口香糖的方法来缓解耳朵的疼痛。
2、把耳朵用耳塞塞住,防止噪音和空气进入,可以有效缓解疼痛。
3、坐飞机时,要记得时不时把嘴巴张开,平衡两端的气压。
4、佩戴耳机,播放一些舒缓的音乐,同样能够缓解疼痛。
5、调低身体的位置,然后身体略微前倾,将注意力转移到窗外的风景或者食物上去。
6、捏住鼻子,然后闭上嘴巴,同时微微往外吐气,能够有效缓解疼痛。
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