菠菜不能和什么一起吃

2025-03-16 11:16:22

1、不能和韭菜,丝瓜一起搭配,否则会引起腹泻。

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2、不能和含有钙食物如豆腐、奶酪、虾皮一起搭配,否则会影响钙的吸收。

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3、不能和猪肉一起搭配,否则会影响铜的吸收。

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4、不能和蜂蜜一起搭配,否则会引起心痛。

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5、不能和银耳一起搭配,否则会破坏维生素C。

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6、不能和带鱼一起搭配,否则会不利营养吸收。

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7、不能和牛奶一起搭配,否则会引起痢疾。

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