女朋友来大姨妈咋办

1、如果女友有例假期间难受的记录。要备好暖水袋，备上毯子。这些方便保暖的东西。准备一些她平时喜欢的食物。不要只是叮嘱，要付诸于实际行动。

2、最好是你能记住她例假的大概时间点。在例假日期来临之前，可以提前关心一下。比如告诉她，暂时不要吃太多的冷饮，不吃刺激食物。不做一些过于剧烈运动。

3、有的女性，例假期，会变的比较强迫症。会比较在意一些小细节。这个时候要有足够耐心。不管她要求什么，都尽量做好就是了。房间也要收拾的干净些。

4、帮她按摩腹部，或是按摩腰部，能驴织裕篡够减轻一些经期疼痛感。除了传统的热牛奶，还有红糖水以外，给她煲汤喝。这个期间吃油腻食物，可能会觉得恶心。胃口适宜清淡些。

5、如果女友需要上班。最好是能去接她。例假的前两日会比较难受。下班接她，能打车就最好不坐公交了。能快点儿到家。

6、平时的时间，多督促女友锻炼身体。如果是长期痛疼，要叮嘱她及时看医生，明了病因，能对症下药。