用面包机做柚子酱的方法
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
" width="500" height="331.6666666666667" style="float: none;display: block; margin: 0px auto 0 54px;" />1、先用盐把柚子皮反复揉搓以去除表面的蜡跟细菌2、用刀把柚子皮削下,果肉剥出3、柚子皮放在清水里煮约20分钟,煮至几乎没有苦味,完全不喜欢苦味的可以不要柚子皮4、果肉剥好以后掰碎5、煮好的柚子皮打成泥,放入面包机内桶6、放入果肉跟白糖,放入面包机内,选择花式果酱程序7、程序进行到只剩40分钟的时候,把玉米淀粉加水溶化,倒入面包机桶内、整个程序一个小时二十分钟结束以后,浓稠的果酱也就好了现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,
故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
除了柚子肉,柚子的皮同样是个宝哦~
柚皮又名橘红,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。今天就把柚子肉跟皮做成果酱,这样就能保存很久啦,想吃的时候舀一勺兑水喝也不错哦。
食材
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