男性增高注意事项

压力是现代每个男性都曰钷董竿深有体会的,在现代,房价涨高,水费电费物价都长高,但工资不见长,身高不见长,这就是压力,工作的压力,生活的愦茉煲箸压力、情感的压力。身材矮小的男性更加体会到这些压力。下面我们主要来了解下,男性增高需要注意哪些事项。

根据社会普查发现:个子矮小的男性当中,不少男性都有不良的生活习惯,经常抽烟喝酒,喝碳酸饮料,吃促进性成熟的食品等,就很可能让男性的身高受到影响。因为人体发育是一个很复杂的过程,需要多方面的辅助才能让身体正常发育,快速长高。而不良的生活习惯只会影响身体发育:

一、禁忌油炸食物:炸鸡、炸薯条和炸薯片都含有高热量,过高的热量会在体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致一些正在长个的孩子性早熟,“性早熟”扼杀了增高,从人体分泌学的角度来说,一种分泌物的增加就会导致另一种分泌物的减少。而且性早熟会导致骨骺线提早闭合,最终导致身材矮小。

二、抽烟酗酒:抽烟酗酒基本上是男性的一大嗜好,这一不良的生活习惯不仅对身高影响较大,对身体器官造的伤害也是极大的。因为烟中含有的焦油和尼古丁以及酒中所含的酒精都会阻碍血液中钙物质的吸收以及麻痹大脑,导致脑垂体不能正常分泌激素,继而骨骼生长。

三、熬夜:现在很多年轻男孩都对网游玩游戏十分痴迷,整天对着电脑。常常忘记时间,以致生物钟被颠倒,熬夜是对大脑的过分利用,疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康,尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌,这样长久下去,日复一日影响到激素分泌,导致个子长不高。