孩子上了幼儿园感冒次数变多,怎么预防孩子感冒
1、在生活中,家长应该培养孩子的良好生活习惯,并且制定每天的作息时间,部分家长因喜欢某部电视剧,专注的看电视剧,不带领孩子睡觉,如果孩子自己不睡,还会严厉的训斥孩子。这样孩子不但休息不好,而且还会影响孩子和父母的关系。孩子作息不好,抵抗力也就会下降,从而感冒的次数就也较多。
2、不管大人小孩,都应该养成锻炼身体的好习惯,每天坚持锻炼40分钟左右,就可以增加人的免疫能力和抵抗病菌的能力。夏天天气比较热,可以带领孩子到室外运动,冬天较冷,可以在室内做运动,锻炼身体老少皆宜,强国建民,希望家长可以做到经常带孩子做运动。
3、部分家长可能有不科学的观念,认为天气冷就应该多穿衣服,结果孩子穿的很厚很厚,不但行走和玩乐不方面,而且还更容易感冒。为什么孩子穿的衣服很多,而更容易感冒呢,其实是人的一种自我保护的和免疫力的机制。所以家长倒不用给孩子穿太多的衣服,但是也不能穿太少,比大人多穿个一两件是正常的。
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