燕窝怎么煮营养最好

1、冰糖如果你能够受得了燕窝的腥味的话，则可以直接用纯净水炖燕窝，然后再放入几块冰糖即可，这样口感也不错哦。

2、花旗参花旗参含有很高的营养价值，也是一种公认的滋补品，因此，在炖燕窝的时候，我们也可以加入几片花旗参哦。

3、木瓜接着我们还可以使用木瓜来炖燕窝，把木瓜清洗干净，然后再去皮切成块状，接着与燕窝一起炖煮即可。

4、果汁捞燕窝先使用榨汁机把水果榨汁，选择你喜欢的水果，但是要汁液多的那种。然后等到燕窝炖好之后，再倒入果汁即可哦。

5、干捞燕窝如果你想尝试吃咸燕窝的话，则可以先保存炖好的肉汁汤，然后等到燕祭痱其蛸窝炖好之后，再倒入肉汁汤即可哦，可以选择老母鸡汤。

6、总结1、燕窝可以放入冰糖、木瓜。2、可以做成木瓜燕窝3、干捞燕窝也挺有营养的哦。